Headspace冥想專家

Headspace 是由冥想領(lǐng)域的專家 Andy Puddicombe 建立的一個指導(dǎo)人們?nèi)绾乌は氲钠脚_，其官方 App 通過易懂的卡通動畫，來向人們展現(xiàn)冥想前和冥想中都該做些什么，雖然語言是英語，但是比較簡單，對于初學(xué)者來說有很大的幫助。