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價格:免費(fèi)軟件
名稱:Autohabit
語言:簡體
版本:iPhone/iPad版
類別:學(xué)習(xí)辦公
Apple Watch:否
運(yùn)行環(huán)境:Iphone, Ipad, Ios
廠商:
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Autohabit 是一個很簡單的習(xí)慣養(yǎng)成 App,一些基礎(chǔ)的項(xiàng)目已經(jīng)預(yù)置其中,你只需要照著執(zhí)行就好,其中包括養(yǎng)成良好的站坐姿、個人修養(yǎng)甚至包括更合理的財(cái)務(wù)決策。
如果你要養(yǎng)成的習(xí)慣不在預(yù)置清單里,你也可以自己建立,并決定它是否應(yīng)該是一個連續(xù)的習(xí)慣,每周或每月進(jìn)行一次反饋。你還可以記錄在這過程中的感受,感受值從1 到10 之間感受依次遞增,越高表示感受越好。
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