国产精品蜜桃久久,亚洲AV无码不卡在线播放

下載~~掃描二維碼下載~~

價(jià)格：免費(fèi)軟件
名稱：PlayTask
語言：簡(jiǎn)體
版本：2.2.3
類別：學(xué)習(xí)辦公
Apple Watch：否
運(yùn)行環(huán)境：Iphone, Ipad, Ios
廠商：

軟件教程 checkmark使用教程完勝蘋果reminders

PlayTask iphone/ipad版 大�。�45.3M 　/　語言：簡(jiǎn)體　/　時(shí)間：2023/9/1

應(yīng)用介紹相關(guān)專題下載地址

PlayTask app是一款有趣的效率軟件，PlayTask能讓你給自己制定計(jì)劃并且還能提醒你什么時(shí)候該做什么，不單有這些還有許多的副本任務(wù)等著你去完成，讓你在游戲一般的情況下完整你的任務(wù)，治療你的拖延癥。

應(yīng)用資料

像玩游戲一樣工作和學(xué)習(xí)。

- 解決做【收益長半衰期事件】反饋不及時(shí)的問題，背半小時(shí)單詞并不會(huì)立馬讓你的英語水平提高，無法及時(shí)給你反饋分泌多巴胺。但成就值可以，成就值可以用來購買欲望，每當(dāng)完成一項(xiàng)任務(wù)獲得的成就值就是一種刺激。把【在知乎上認(rèn)真寫一個(gè)答案】作為成就，完成這項(xiàng)成就我就能獲得成就值，有了成就值我就能看部電影。

- 解決目標(biāo)不明確問題。在列【欲望】的時(shí)候我們就把大目標(biāo)碎片化了，做到像網(wǎng)絡(luò)游戲里一樣，你每時(shí)每刻都知道自己在做什么

- 能夠解決自控力不足帶來的負(fù)罪感問題，曾經(jīng)我會(huì)懊悔自己刷了半天微博。但用這種方法，刷微博是需要消耗成就值的。而我的成就值是完成任務(wù)換來的，刷微博是我理所當(dāng)然獲得的獎(jiǎng)勵(lì)。請(qǐng)不要有任何負(fù)罪感，這是應(yīng)得的獎(jiǎng)勵(lì)。

- 養(yǎng)成習(xí)慣：在每日任務(wù)中寫上自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，設(shè)置成就值回報(bào)。每天不費(fèi)太大力氣就能拿成就值。媽媽再也不用擔(dān)心我早起。