7動(dòng)凱格爾健康運(yùn)動(dòng)

7動(dòng)凱格爾健康運(yùn)動(dòng)是一款盆底肌訓(xùn)練app，該軟件為用戶提供瑜伽學(xué)習(xí)、健康報(bào)告、女性產(chǎn)后訓(xùn)練等功能，讓你更好的保障自身健康。

軟件介紹

7動(dòng)—口袋盆底肌訓(xùn)練手冊(cè)，七分鐘凱格爾運(yùn)動(dòng)，七天得到更美柚的別樣自己。

-女性產(chǎn)后恢復(fù)寶典，修復(fù)產(chǎn)后膨出、脫垂、尿失禁等問題，使身體如初康復(fù)；

-美麗修行讓女性緊致水潤越來悅美，體質(zhì)敏感易g動(dòng)，是時(shí)尚美麗神器；

-每日瑜伽增強(qiáng)男性勃起硬度，使羞羞性欲時(shí)間跟野獸派一樣；

-改善成年人盆底充血排毒，多點(diǎn)預(yù)防改善前列腺疾病。

軟件特色

【盆底肌測(cè)試評(píng)估】讓你不用華為小米運(yùn)動(dòng)等任何手環(huán)穿戴設(shè)備儀器，在家就能知道自己的盆底肌狀況；

【盆底肌分值訓(xùn)練】系統(tǒng)根據(jù)訓(xùn)練強(qiáng)度給與你自身狀況匹配的分值，每次訓(xùn)練都能直觀方便地看到運(yùn)動(dòng)帶來的效果記錄；

【自定義挑戰(zhàn)計(jì)劃】自定義挑戰(zhàn)目標(biāo)，讓你挑戰(zhàn)自我，還能贏取精美禮品；

【社區(qū)平臺(tái)】閑聊分享盆底肌康復(fù)技巧，生活食譜�？禳c(diǎn)來7動(dòng)玩吧，一起進(jìn)行pc肌鍛煉，不用一甜相機(jī)美顏就能讓你今天真好看，不管是大姨媽月經(jīng)期都每天美美耶。

【情景模式】全國各地景色，瀾渟千江萬水，大好河山的背景，讓人身臨其境；