健身減肥

健身減肥APP是一款擁有著專業(yè)的健身指導(dǎo)視頻和豐富知識的健身減肥應(yīng)用軟件，軟件十分幫助用戶更快的減肥塑身，喜歡就不要錯過這款軟件哦。

軟件介紹

「健身減肥」APP給你最貼心的健身指導(dǎo)，輕松減肥，享受運動；無器械健身、跑步鍛煉、減肥瘦身、運動增肌、瑜伽塑形...每一次運動都是在為健康投資，想夢想邁步！

軟件特色

1.專業(yè)指導(dǎo)

 填寫個人體質(zhì)情況，完成體能測試，「健身減肥」便會為你制定專屬健身計劃；打卡訓(xùn)練及時反饋，還會及時調(diào)整健身方案；科學(xué)運動，輕享減肥。

2.課程豐富

 超全健身教學(xué)視頻，減肥or鍛煉，增肌or塑形，滿足你的所有需求；私人教練悉心指導(dǎo)，規(guī)范運動，科學(xué)健身。

3.跑步鍛煉

 跑步數(shù)據(jù)精確采集，實時監(jiān)測配速；自動記錄跑步時間、跑步距離、跑步位置和路線，看得見你的每一步運動；更有跑步訓(xùn)練指導(dǎo)：跑步熱身、跑步心扉訓(xùn)練、跑步拉伸，讓你愛上跑步，愛上運動！

4.飲食平衡

 健身減肥更要注意飲食均衡哦，記錄飲食情況，對照能量攝入，健身課程或跑步訓(xùn)練結(jié)束都能自動記錄折算的熱量消耗�？茖W(xué)運動+均衡飲食，健身減肥才事半功倍！

5.達(dá)人社區(qū)

 健身訓(xùn)練完成，減肥效果明顯，運動體驗超酷，還想曬曬自己的腹肌人魚線所有心情都能在這里分享，跟健身大咖們互動，健身交友兩不誤；還有更多健身減肥話題討論，減肥心得，減肥食譜，運動歷程，跑步專區(qū)…