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GoFit開練安卓版

5.0.1 |2024/9/2 17:26:13

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GoFit開練安卓版是一款運(yùn)動(dòng)鍛煉軟件，軟件為大家提供了大量的線上課程，用戶可以隨時(shí)隨地參與各種健身活動(dòng)，豐富健身方式，做出正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，避免肌肉拉傷，如果你感新奇的話就趕緊來下載GoFit開練安卓版試試吧。

GoFit開練安卓版使用說明

1、登入軟件之后蘋果安卓可跨平臺(tái)同步，訓(xùn)練數(shù)據(jù)永久云儲(chǔ)存;

2、點(diǎn)擊訓(xùn)練模塊可查看身體每個(gè)部位的推薦訓(xùn)練;

3、選擇好訓(xùn)練科目之后，點(diǎn)擊“開練”即可開始新的訓(xùn)練;

4、在訓(xùn)練過程中可通過“動(dòng)作庫”查看自己的訓(xùn)練動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，如果動(dòng)作有誤請(qǐng)及時(shí)改正，以免造成肌肉拉傷;

5、在登入賬號(hào)之后還可查看你的訓(xùn)練次數(shù)以及訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)，以便更好的制定訓(xùn)練計(jì)劃。

GoFit開練安卓版常見問題

如何快速找到適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃?

答疑：GoFit開練軟件提供了國內(nèi)外大佬的訓(xùn)練計(jì)劃分享，用戶可以根據(jù)自己的需求和水平選擇適合的計(jì)劃進(jìn)行跟練。同時(shí)，軟件還支持用戶自定義訓(xùn)練計(jì)劃，用戶可以快速生成自己的重訓(xùn)計(jì)劃，并保存下來以便下次直接使用。

如何記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)?

答疑：GoFit開練軟件支持快速記錄當(dāng)前訓(xùn)練數(shù)據(jù)，包括動(dòng)作、組數(shù)、次數(shù)、熱身、遞減、超級(jí)組等信息，確保用戶能夠全面了解自己的訓(xùn)練情況。

軟件的動(dòng)作庫是否豐富?

答疑：是的，GoFit開練軟件擁有300+常見訓(xùn)練動(dòng)作，覆蓋各種健身器材，并且持續(xù)更新擴(kuò)展。用戶可以根據(jù)自己的需求選擇合適的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

如何分析訓(xùn)練數(shù)據(jù)?

答疑：GoFit開練軟件支持智能分析歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)，根據(jù)時(shí)間、部位、動(dòng)作等多個(gè)維度提供可視化圖表，幫助用戶快速復(fù)盤訓(xùn)練效果，調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。

GoFit開練安卓版特色

1、【訓(xùn)練計(jì)劃】將訓(xùn)練內(nèi)容一鍵生成計(jì)劃，下次訓(xùn)練直接套用，還能自定義分類整理訓(xùn)練計(jì)劃。

2、【統(tǒng)計(jì)分析】智能分析你的歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)，根據(jù)時(shí)間、部位、動(dòng)作等多個(gè)維度提供可視化圖表，助你快速復(fù)盤訓(xùn)練效果。

3、【高效記錄】讓你不分心，聚焦訓(xùn)練本身，同時(shí)快速記錄當(dāng)前訓(xùn)練數(shù)據(jù)。動(dòng)作，組數(shù)，次數(shù)，熱身，遞減，超級(jí)組統(tǒng)統(tǒng)不在話下。

4、【終身云備份】一鍵登錄，多端同步，阿里云加持，數(shù)據(jù)永不丟失。

GoFit開練安卓版優(yōu)勢(shì)

智能分析你的歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)，根據(jù)時(shí)間、部位、動(dòng)作等多個(gè)維度提供可視化圖表，助你快速復(fù)盤。

快速記錄當(dāng)前訓(xùn)練數(shù)據(jù)。動(dòng)作，組數(shù)，次數(shù)，熱身，遞減，超級(jí)組通通不在話下。

國內(nèi)外大佬訓(xùn)練計(jì)劃分享，一鍵跟練。還能快速生成自己的重訓(xùn)計(jì)劃，下次訓(xùn)練直接套用。

300+常見訓(xùn)練動(dòng)作，覆蓋各種健身器材，持續(xù)更新擴(kuò)展。

GoFit開練安卓版功能

1、所有體重及BMI歷史資料都以豐富的圖表呈現(xiàn)，健康趨勢(shì)，一目了然。

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)及時(shí)偵測(cè)心率及血氧、定時(shí)測(cè)量，讓你對(duì)自己的健康狀況了若指掌。

3、設(shè)定您的體重目標(biāo)后，將自動(dòng)規(guī)劃進(jìn)度定時(shí)提醒，伴您循序漸進(jìn)達(dá)成目標(biāo)。

4、記錄包括步數(shù)、行走距離、熱量消耗及睡眠時(shí)間及品質(zhì)，幫助您更加了解自己，進(jìn)而達(dá)成健康目標(biāo)。

詳細(xì)信息

  • 大?。?/span>67.70MB
  • 版本：5.0.1
  • 更新時(shí)間：2024/9/2 17:26:13
  • 語言：簡(jiǎn)體
  • 類別：休閑娛樂
  • 廠商：重慶遠(yuǎn)略科技有限公司

應(yīng)用信息

  • 廠商：重慶遠(yuǎn)略科技有限公司
  • 包名：com.yuanlue.sportnote
  • 版本：5.0.1
  • 備案：渝ICP備19013671號(hào)-7A
  • MD5值：66FBAD8E8B88170F297C04BBECEFB106

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